Croquetassin lactosa de atún y zanahoria 30 marzo, 2015 09:35 guardar. 1 de 14 CroquetasAtunZanaho_01 2 de 14 CroquetasAtunZanaho_02 3 de 14 CroquetasAtunZanaho_03

Pasoa paso. Paso 1. Poner el atún en un colador y quitar todo el exceso de líquido. Paso 2. En un bol agregamos la cebolla picada en cubos, sal, pimienta, un huevo batido y el atún, luego mezclamos hasta incorporar todos los ingredientes. Paso 3.

Croquetasde Papa-Atún-Zanahoria papas grandes hechas pure • zanahorias medianas rayadas • cebolla mediana rayada • cebollin cortado fino • Sal • huevos batido para la mezcla • Harina de trigo • Pan rayado •
Ingredientes2latas de atún.2 zanahorias cocidas.Aceite de oliva y girasol.Harina.Leche.Pan rallado.Huevo batido.PreparaciónEscurrir perfectamente las
14 de calabacín; 1/2 cebolla; 1 zanahoria; especias al gusto (sal, pimienta, perejil, ajo, cebollino, etc) 1 lata de atún al natural escurrida; 1 huevo duro; 3 cucharadas de queso crema (tipo Philadelphia) queso
Comenzamossacando el atún de las latas, procura que no tengan mucho líquido, y lo colocamos en una taza. Luego procedemos a cortar la mitad de la cebolla y de la zanahoria, cortamos también la ramilla de perejil, y una cabeza de ajo. Si lo prefieres, puedes rallar la cebolla y la zanahoria. Ahora sí, podemos mezclar los ingredientes
. 299 399 104 318 232 156 14 306

croquetas de atun y zanahoria